如何分辨自己的膚質狀況?

我們常說油性肌膚、混合性肌膚、乾性肌膚、敏感性肌膚,

可是真的知道自己是哪一種嗎?哪一種類型的肌膚保養適合我呢?

膚質分類依據主要是以出油的多寡來辨別的,而非肌膚的含水量來辨別。

 

➢簡單的目視法辨別肌膚出油狀況

晚上清潔用「溫和」的潔面產品洗淨,用毛巾輕輕將水分吸乾,

不要上任何保養品,在這30分鐘內仔細的觀察自己的臉。

*如果清洗完臉感到肌膚緊繃,不舒服,可能是清潔產品太強~請趕快換掉吧!*

10分鐘會出油的區域就是油性,20分鐘出油是中性,30分鐘以上出油或不出油是乾性。

 

➢結果出爐

➀ 全臉超過30分鐘以上都沒太多出油,甚至有緊繃感,你是「乾性肌膚」

➁ 全臉20分鐘微微出油,但看起來還是柔嫩,恭喜你,你是「中性肌膚」

➂ T字部位與臉頰出油狀況不一樣,你是「混合性肌膚」

➃ 全臉快速出油,整臉都有油膩感,你是「油性肌膚」

➄ 容易受外界刺激,會感覺緊繃發癢,局部紅腫等過敏現象是「敏感性肌膚」,

敏感肌其實不能算是膚質的種類,而是一種肌膚狀態,若想確定自己是不是敏感性肌膚,

最好還是至皮膚科門診尋求協助,由專業的皮膚科醫師評估。

可是我是油性肌膚,但是我卻脫皮了這是怎麼回事? 

所以要趕快複習之前的文章,缺水脫皮跟出油是兩回事,它們是兩個不同工作的部門,

角質層受傷罷工才會導致缺水脫皮,沒有因為肌膚太乾而出油的代償性出油這件事。

 

➢簡單的目視法辨別肌膚缺水狀況

在剛剛洗完臉後,將水分吸乾並站在鏡子前做表情,如果發現肌膚有細紋,

或是上妝時上了乾粉類的產品,產生了脫皮,表示肌膚處於缺水狀態。

總結以上~挑選保養品就是以出油就控油、缺水補水、缺油補油的大方向為原則,

 

不過其實呢,大家也不要太執著要將自己分類在哪一個肌膚屬性裡,

因為肌膚狀況是會隨著因素而改變的,如溫度/睡眠/壓力/荷爾蒙/飲食,

所以每天花少許時間觀察一下肌膚近況,對於了解肌膚也有很大的幫助~

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